大西歯科スタッフ

世の中はすっかり新型コロナウイルス肺炎で騒然となっていますね。

誤嚥性肺炎も怖いものです。口から食道へ入るべきものが気管に入り細菌により肺炎を起こすことです。

食べ物がスムーズにのどを通るようのどの訓練をしましょう。

　　　　 　青色の部分が肺です　

あうべ体操　　（各10秒　1日5回　思いっきり口を開けて声を出し続ける）

　あ～～～～～～

　う～～～～～～

　べ～～～～～～

若い方もご家族に高齢の方がいらっしゃれば教えてあげてください。2週間くらい続けてみてね！！