お知らせ
毎日暑いですね~~~
夏野菜 トマト きゅうり、ナスなど元気に育ちました。
暑くて身体がだれてしまうと歯の痛みにもつながります。
夏バテ予防の野菜や「あうべ体操」でこの夏を乗り越えましょう!!
「あうべ体操」 できるだけおおげさにする !!
目的 くち呼吸→鼻呼吸にする
くち呼吸の弊害 → くち唇閉鎖力や舌位値の低下→くちをポカンと開ける
→くち呼吸となる→唾液が乾燥する
・唾液の乾燥による自浄作用がなくなり虫歯、歯周病のリスクを増大させる
・また「脳」にうまく酸素が取り込めなくなり「集中力」が欠けたり、
・舌が下がり唇にしまりがなくなり歯並びが悪くなったりします。
・誤嚥性肺炎の予防
kusaka
フアミリーでキャンプしてきました~
やき肉、焼きそば その他いろいろ・・・
子供達とワイワイ 一緒に作りました ~
やっぱりおいしいです ~
テントの目の前は 青い 青い 海!
キャンプ飯と海水浴で満喫 !!
あ~ あ~ 楽しかった !!
テントの中は ちょっとしたおしゃれ空間 ~ いかがですか?
fujisawa
大西歯科医院の夏休みは以下の日程です。
8/13(木) 8/14(金) 8/15(土)
今日も朝から暑いですね !!
22日から「Go To トラベル」 がはじまりますね
ま おうちで おうちカフエかな?
それとも 暑いから
雨が降り続いています。
それもすごい雨
日本のあちこちで洪水があり、コロナに加えて
今日は関東地区で地震があったようです(溜息)
雨、あまりによく降るので2,3日前
アジサイとかバラの挿し木をしてみましたが・・・・・